‘Winterblues’ is een vervolg op ‘Herfstblues’. De foto’s werden dezelfde dag genomen, alleen op een later tijdstip.
Hoe weet je nu eigenlijk of je last hebt van winterblues? Ik denk aan de volgende feiten : als je liever met een deken in de zetel ligt dan afspreekt met je vrienden of je propt je vol met eten en snoep of je bent prikkelbaarder of je komt moeilijk op gang omdat je er gewoon geen zin in hebt enz. Dit zijn een aantal factoren die zouden kunnen verwijzen naar een winterdepressie. Het positieve van dit alles is als de lente er éénmaal is, dus ook meer licht, deze depressie wegkwijnt. Je hoeft wel niet te wachten tot de lente zich aankondigt. NU, kun je er al voor zorgen dat je wat meer licht in je leven krijgt. Ik verwijs naar ‘Herfstblues’ waar ik je reeds een aantal tips gaf om wat meer licht toe te laten. Ik had het oa over lichttherapie. Het gebrek aan zonlicht zou een oorzaak kunnen zijn van ons ellendig voelen. Dus, trok ik die ochtend de velden in op zoek naar een fikse dosis zonlicht. Ondanks mijn handen, vingers en voeten ijsklompen waren ging ik verder ten strijde tegen de winterblues.
